Вот вы тему подняли. Отмечусь и я. У нас в Сланцах у трезвака висел список "лидеров" посещения трезвака, так вот один мужик был там 113 раз.

Сообщение отредактировал Носиков Сергей - 20.8.2009, 21:20

"с тех пор..." - это с каких?
Я не курю уже год и 3 месяца. Курил более 30 лет! Самое большое, когда не курил, это, кстати, на Кубе, 2 месяца.

Научиться курить мечтал с детства, но сколько раз не пробывал все ни как не получалось. Так и не курю. А вот выпивать с первого раза получилось

Сообщение отредактировал Носиков Сергей - 20.8.2009, 21:32

Три года. Это вторая попытка Первый раз не курил 7 лет

Серёга, это называется: курыть -не куру, а рюмочку - хряпну !


7 лет - это срок! А что ж сорвался то?
PS В "Курилке..." про трезвиватели разговор. А в "Политике" про курево.

Сообщение отредактировал Вишневский Павел - 20.8.2009, 21:41

Не помню дело было в 96-году. Тогда наступил такой период, что все чаще и чаще возникало желание курить, пока однажды не стрельнул сигарету и закурил. Курил до 2006 года, а потом книга помогла, и сейчас ни сигаретный дым, ни 100 и более грамм и т.д. не вызывают желания курить. Не знаю надолго ли хватит

Сообщение отредактировал Бычковский Сергей - 20.8.2009, 21:50

Аллан Карр. "Как бросить курить", сам еще непробывал, но говорят помогает нада несколько дней читать.

Сообщение отредактировал Дмитренко Валерий - 20.8.2009, 22:14

Двое знакомых читали не помогло.
У меня сложилось впечатление, что ее необходимо прочитать за один раз. Когда я ее читал, то курил, и чем дальше читал, тем все больше после каждой затяжки . И последнюю сигарету курил.... смотри выше.

А все началось с контрабанды сигарет...

Сообщение отредактировал Серов Сергей - 20.8.2009, 23:28

Серёга ! вот ты и признался откуда знаеш сколько в Сланцах в вытрезвители народу было , может 113 кто другой

Дорога на работу вела мимо этого заведения, иногда останавливался у стенда посмотреть разыскиваемых преступников, злостных неплатильщиков алиментов и завсегдатаев трезвака.А так был только в "обезьяннике", друзья и подруги всегда доносили меня "усталого" до дома

Сообщение отредактировал Носиков Сергей - 21.8.2009, 6:30

Раз курилка , то о курении :

Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных.
Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга.
Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в лёгких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями.
Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.
Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А перекур, между тем, большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств.
Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета - сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака и вовсе сойдет на нет.
Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения.
Что именно курить - каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигарет, папирос, трубочного и нюхательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, обедняют свой внутренний мир.
Как курить - очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода.
Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, лучше предварительно оторвать и выбросить фильтр. А когда огонек догорающей сигареты начнёт обжигать пальцы, следует насадить бычок на спичку и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку.
Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички, чтобы развести костер или осветить путь в темноте.
У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. Поэтому курение особенно рекомендуется девушкам, страдающим стеснительностью.
Только американская табачная промышленность дает работу двум миллионам человек - и это, не считая врачей, медицинских сестер, рентгенотехников, пожарных, служащих химчисток, фармацевтов, гробовщиков и могильщиков.
Исходя из вышеизложенного, следует призвать к бесплатной выдаче сигарет на предприятиях и в школах. Шире вести пропаганду курения. Наладить массовый выпуск дешевых удлинённых сигарет с махоркой без фильтра. Заодно победим безработицу - работы больше, а работников меньше.

В детстве не получилось начать курить, может сейчас получиться, особенно после таких статей
А на пачках рядом с "Минздрав предупреждает..." напечатать лучшие строчки из " Смоляр утверждает..."?!

Просто надо каждый прочитанный лист сворачивать в трубочку, забивать табачком попроще и выкуривать! Если сможешь одолеть 81 страницу за день- точно бросишь, если не окочуришься! Самое трудное- скурить обложку.


А как курить в обнимку с унитазом? В неподключенный унитаз засыпать табачка. А потом попробовать его раскурить. Я представил эту картину- жесть, чуть со стула не упал.

Я прочёл 14 страниц всего. И всё!

Привет парни. Разрешите доложить, 2 сентября будет пол года как я не курю, хотя стаж был больше 30 лет и в пачку за день не улаживался. У нас пошла эпопея бросания курить, в конце февраля. По всем газетам в том числе и рекламным, были напечатаны материалы как бросить курить.
И так: на кануне большого поста, а в этом году он начинался 2 марта, позно вечером нужно написать на листике, я бросил курить, положить пачку сигарет и свеху зажигалку. В нашем коллективе совладельцев здания бросило курить 3 человека, а нас 20 человек всего. Вот так хотите верьте, хотите проверьте.
Я сам материалист, и в это не очень верилось, особенно жене. Ломки особой небыло, поначалу вспоминал об этом раз 10-15 в день, потом реже, ну а сейчас вспоминаю иногда, но все же вспоминаю.
Результат - когда ложусь спать, уже не думаю когда ж я наконец - то брошу курить. Перестало побаливать сердце, тьфу-тьфу. Начали возрождаться другие положительные симптомы. Улучшилось обаняние, перестал кашель преследовать, без причины, кушать больше не стал, в весе не прибавил.
Так хочется, что бы и ВЫ попытались бросить, ведь в большинстве нам осталось 20-30 лет и FINAL.

Привет! Я после популяриса на Беломор перешел, остальные все слабые были. Только в этом году на сигареты перешел послабже, может дальше и брошу. Вот пить завязал, уже второй год спиртное не употребляю.

А вот пить не бросал... Даже не пробовал. Хорошо это или плохо не знаю. Люблю, я покушать вкусно и выпить в компании приятной!

Вот у тебя и есть возможность реализоваться 12 сентября.
За одно и меня научишь как бросить курить.

Лучше и не начинать!
Я иногда покуривал, но без фанатизма. Потом просто просто перестал.

Привет кубаши курильщики!
уже шесть лет прошло как бросил соску, и сам себя обзываю последними не хорошими словами. Первая сигарета в бригаде, дед кипятилщик угостил, решил по прикалываться, и ему это удалось. По прибытию в роту попал в экипаж 3 деда и я соловей, вежливо и настоятельно заставили записаться у старшины роты, что курю. Три пачки на неделю если не ошибаюсь, отдавал, потом усекли, что я курить начал, и оставили мне полвину . Кубаши! если хотите пожить: бросайте соску. Сейчас баб курящих больше чем мужиков.

Ну раз пошли такие воспоминания, скажу о себе. Впервые выкурил (именно выкурил) сигарету в 30 лет. На похоронах друга, он кстати всё пытался меня научить курить. Сейчас могу выкурить сигарету в год или пачку в день (как правило в хорошей компании). Тьфу, тьфу, но зависимости нет.

Для тех кто помнит, что сегодня пятница и тяпница . Пиво и раки

Все такие правильные, аж противно

Я тоже несколько раз прочитывал с десяток страниц, а потом опять курил. Нет мне кажется смысл этой книги в том, что нужно её прочитать как говорится за один присест, а так с перерывами никакого толку нет.

Я бы конечно - за!, но...обстоятельства сильнее


Не гони, Гроза. Я - бухаю например, ну бросил вот курить.....


Единственный эффект этой книги - 25-й кадр. ИМХО. Про похудеть не стал даже читать. Там написано, что мясо нашему организму не нужно, а я его люблю!

Четвертый год, как бросил курево. После похорон жены чуть не сорвался, но пересилил. Счас не тянет, тьфу-тьфу-тьфу!

Стойте, не уходите. Я тоже расскажу. Первый раз накурился сигарет, когда в триньку на них играл. Много выиграл. Перекурил так, что хреново стало. Поклялся перед пацанами, что курить буду только после выпивки. Потом армия. С первого дня службы клятву не сдержал и стал курить. Пробовал бросать. думал брошу после того, как в молодые переведут. Потом, когда на Кубу возьмут, потом, когда туда приеду. Короче курил всю службу. Домой ехал и думал. Курить очень тянет, но перед родоками будет стыдно. Прямо перед домом решил опять трезвым не курить. Так и живу. Вообще не курю, но стоит 50 граммов выпить сразу тянет.

Насчет похудеть. Перестал курить и набрал +10 кг веса.
На Кубе курил по сигарете через каждых два часа, как по расписанию.

Сообщение отредактировал Бычковский Сергей - 21.8.2009, 17:19

По поводу книги. Есть много знакомых-курильщиков, которые бросали курить после прочтения ее. Ни один из них не завязал. Какое-то время не курили(не тянуло), потом по новой. Видимо одной книги при этом недостаточно. Или ее надо каждый день читать. Но в этом случае, по-моему, проще курить.
Это потому, что я читать не люблю.