С интересом послушал беседу. В конце научно просветительская. https://youtu.be/zp4EnxRqfV4

Интересно! Но у меня собственный опыт на примере сына. Золотое времечко миграции на Запад ушло безвозвратно!

Послушал "нытика" Артёма Оганова. https://youtu.be/Hkz7UrBkY8U?si=eFfTom02X8ztDsKM

У Василия крыша была не люминевая, а насколько я разбираюсь в вертолётных лопостях титановая.

Сложилось впечатление , что у Василия стоял в гараже вертолет. Который он удачно продал.

Перестаньте смеяться над Советской действительностью . Вы ж не над Василием ржете - а над бытностью СССР.
Кто где работал - то и тащили домой и приучало к этому нас к сожалению - само Советское государство с пеленок - с детских мультиков.
"Трое из Простаквашино" - что говорил кот Матроскин о посылке - "это мне дядя прислал он на гуталиновой фабрике работает - у него этого гуталину -ЗАВАЛИСЬ".
Конечно крышу лопастями не покроешь - но в качестве стропил -лучше материала не найти .
И не важно с чего они сделаны -люминий титан -или - композит.

С возвращением блудного, конечно, не сына, но мужа!
Шутки в сторону!

Слава, мне из Простоквашино больше нравится - "Средства у нас есть, у нас ума не хватает."
https://youtu.be/HPPpAXXi50A

Да, Костя, вроде нормально: дом 4-х этажный, живу на втором этаже, проблем с походами вниз-вверх нет. А вот, Костя, проблема похода на расстояние - метров через 200 начинаются боли в области икры правой ноги. Метров через 500 приходится останавливаться. Дома могу ходить по комнатам, топтаться весь день и все нормально. Скорее всего проблема в курении...сосуды, Костя. Береги себя!

Владимир! Сочувствую! Дальше только хуже. Совет один.
Ёлки-палки, палки и ещё раз палки!
Встал и пошёл, понемногу!
Чаще хвали себя, мол какой я молодец!
А, Вася с Валерой, не очень…

Володя! Небольшая история, может какие-то выводы и сделаешь…
Начало 90х, сам помнишь что творилось в стране!
Хожу в спортзал по совету врачей (перелом позвоночника) - только жим лёжа и общеукрепляющие упражнения. А кто тогда был в зале? Бизнесмены, бандиты и случайные люди, типа меня! И тут замечаю…
В раздевалке познакомились, интереснейший человек!
К чему это я -
Девиз Андрея Николаевича – «абсолютная беспощадность к себе! Начни потихоньку! https://www.litres.ru/author/andrey-kochergin/ob-avtore/

Привет, Костя! Это ты к чему гнешь?

К тому, Володя, что надо работать над собой.
Сходил уже в дискаунтер, хотя не хотелось, а жене приспичило тушёной капустки с грудинкой!

Так кого лепить из себя?

Во сне ты каким себя видишь? Радист-супермен?

Белым и пушистым.

Костя пропал! Капустку тушёную с грудинкой, наверное, потребляет. Забыл, что человек выше сытости.

Константин, по поводу беспощадности к себе - у нас есть озеро живописное, вокруг него разбили парк с дорожками качелями и всем прочим для здорового образа жизни .А было время, когда вся страна бегала трусцой от инфаркта . Перед работой и после многие стали бегать. Один дружок побежал , а на третий день его закопали. Я думаю -должен быть разум .
Владимир, бросай курить, тем более , что табак то сейчас и на табак то не похож. А на не прокуренные деньги купишь себе палки, лыжи, спортивный костюм, и уже этой зимой по морозцу катайся в свое удовольствие.

Привет, Константин! Твоя полная правда во всём!


Знаешь что, Володя,
Как говорят французы: «Из двух бед выбираю обед!
Потом "тихий час".

Примерно так это выглядит...

Смысл, Константин, менять привычки в 70 лет? А потом еще Костя на соревнования вызовет. А вдруг проиграю нашему ходоку?


Все по режиму дня.

В моем круге знакомых одного возраста и даже ниже, все кто резко завязал с вредными привычками и интенсивно занялся спортом, пришли к инсульту. Кто вовремя остановился, в том числе и я, пока без инвалидности. Лыжи просто обожаю, занимался профессионально, но уже не катаю, так как медленно не могу, а быстро уже не могу. Так же и с бегом. Закисаю от никотина со всеми вытекающими. Скандинавская ходьба, лучший вариант и выход, но психологически переступить через я, не так то просто.
В общем, то же за разум и за ЖОЗ...

Дмитрий! Вот здесь согласен с тобой. Первые выходы с палками были в три часа ночи. Хотя и так понятно, никому ты нафиг не нужен…

Володя!
Я понимаю тебя, кажется, что в 70 лет, куда там что-то новое начинать?
Но это типичная ошибка. Тёзка всё расписал тебе как по нотам, дерзай!

Так что ли? Увольте.
https://www.youtube.com/watch?v=msoZAPa4-UE

Владимир, я не заставляю ломать привычки в 70 лет, но вредные-предлагаю уничтожить. Я знаю примеры друзей, которые бросили курить на раз. Главное задать себе цель, для чего бросаешь. Например, сам курить не стал - в детстве ходил в секцию футбола а там тренер обнюхивал, во вторых думал, что у нас в Сормове и так дыма хватало, в третьих часто были перерывы с продажей табака, и мне это издевательство не нравилось . Да еще вкралась мысль, что если курить , то только сигары. А поэтому и не курю.
Дима, я же писал про озеро. ну нельзя резко нагружать себя , им может надо было начинать с хотьбы 100 м, затем трусцой 100 м ,отдых и опять пешком и отдых. А так с дуру можно и хр-н сломать.

Да это да, полностью согласен.


Константин, все понимаю, но если начинаю заниматься, то до "умерло", а потом понимаю, что в процессе чуть не "умерло"... Просто не могу остановиться, а когда писал, что психологически через я не могу переступить, именно это и имел в виду и не в смысле имиджа. В голове нет баланса и согласия, но всему свое время.

Дима , я как и ты -раньше бегал на соревнованиях по лыжам, но сейчас всем говорю, что не бегаю , а катаюсь да и себе про это говорю- так как не замечаю и начинаю ускоряться. Притормаживаю и качусь, пока опять не замечу, что бегу, но это не критично,

Приветствую последнего зарегистрированного. Удивило время пребывания, Возникает много вопросов:как попал на Кубу, ВУС, подразделение, командиры, место жительства, как попал на Кубу?
Макаров Вадим Николаевич
В качестве кого были на Кубе Младший военный специалист
Период пребывания на Кубе осень 2022 - 2023 весна
Место дислокации на острове Касабланка