Толя Аркатов привет
Знаю ты форум по ночам читаешь когда на дежурстве, консультация нужна именно по твоему профилю для меня, а случилось вот что.
Сегодня утром часа в 9 сидел за компом, потом встал, видать нога обомлела что не почуствовал как тапочек с левой ноги слез больше чем на половину, ну я резко встал как всегда с левой ноги шаг делать ставя ногу на носок, носок тапочка завернулся вместе выше пальцев на ноге, я с болью грохнулся на пол, покарячился пару минут, встал, не много похромал иболь прошла, обрадовался что все нормально.
На улице потом гулял долго, часа в 14 чувствую нога не много побаливает, прийдя позже домой сел по обедать это часов в 16 и из за стола я на ногу встать уже не смог, лед прикладывал, под холодной водой держал, боль не утихала, отека, опухоли нет это на изгибе ноги возле косточек по середине, вот час назад намазал гелем диклак 5%, перемотал эластичным бинтом и пригаю по хате, с легка на ногу становлюсь болит зараза.
Травмпункта мне надо избежать по этому и прошу совета
Добавлю для любознательных
я был трезв, третий день не употребляю